Endlich Nichtraucher

[Fredi]

Seit 12 Jahren hab ich am Tag rund zwei Schachteln geraucht. Einige Male habe ich versucht aufzuhören. Aber immer bin ich daran gescheitert das sich sie nur für ein paar Tage reduziert hab. Nach 3 Tagen hab ich wieder geraucht wie vorher.

Gandalf lag meist auf der Couch in dem Zimmer wo ich meine Zigaretten qualmte. Seit einiger Zeit hat er angefangen zu husten. 1-2 x am Tag. War mit ihm beim Tierarzt wo er Antibiotika bekommen hat, geholfen hat es nichts. Der Tierarzt hat mich daraufhin gefragt, ob ich rauche und das auch neben den Katzen. Der Tierarzt sagte mir dann das der Husten mit hoher Wahrscheinlichkeit von den Zigaretten kommt da mein Mann und ich ungefähr auf die gleiche Zigarettenanzahl am Tag kommen.

Schlechtes Gewissen der Katzen gegenüber : MEINE MOTIVATION

Endlich hab ich es geschafft: Hab vor ein paar Tagen um 23:55 meine letzte Zigarette geraucht. Nehme zwar das Raucherpflaster und die Raucherkaugummi aber es hilft!
Keine Entzugserscheinungen, kein gar nichts. Ab und zu rinnt mir zwar das Wasserm Mund zusammen wenn ich eine Zigarettenpackung seh, aber das wird wohl vorüber gehen
Bin selbst so begeistert das ich total gute Stimmung hab


Wie lange habt ihr gebraucht bis ihr der Sucht entkommen seid? Oder habt ihr auch schon länger vor aufzuhören?

Lg
Silvana

 

[Lady&Anubis]

Hut ab! Wünsche Dir, daß Du es weiterhin durchhältst! Ich hab's schon öfter versucht, sogar einmal 1 Jahr lang geschafft.... naja, irgendwann wird der Tag auch für mich kommen!

Dir alles Gute und bleib standhaft!

 

[meeresblau]

Ja - da kann ich auch nur sagen - RESPEKT

Bei mir ists nicht sooo schlimm mit dem Rauchen. Würd ich 2 Schachteln am Tag "verschlingen", wär mir wahrscheinlich täglich grottenschlecht.
Ich rauch pro Tag so um die 10-15 Zigaretten.
Hab mir schon mehrmals überlegt, aufzuhören, aber der Wille war irgendwie immer zu klein und ich habs nach kurzem Überlegen dann immer wieder vermissen.

Denk aber nicht, dass ich ein soooo großes Problem mit dem Aufhören hätte, weil ich ja doch nicht so viel rauch.
Problem is halt nur, dass mein Freund auch raucht (im Gegensatz zu mir dann doch etliches mehr) und er im Moment keine Anstalten macht, aufzuhören.

Hab mir schon gedacht, dass ich einfach ein Rauchverbot für mein Wohnzimmer verhänge und er somit gezwungen ist, auf den Balkon zu gehen, wenn er rauchen will wär bestimmt eine gute Idee, um das Vorhaben wirklich durchzuziehen.

 

[sid]

mann sollte nie für andere das rauchen aufgeben, sondern nur für sich selbst- sonst funktionierts auf dauer nicht
:wave: sid.

 

[inoba]

also wir rauchen grundsätzlich nur am balkon
mag den gestank nicht in der wohnung haben

 

[Cello]

toll, hut ab :thumb:

@sid, ich finde schon dass man, mann, etc. für andere (kinder, katzen) das rauchen aufgeben kann und soll - das motiviert oft mehr als die eigene gesundheit!

 

[Nativa]

Originally posted by sid@30.11.2006, 10:07 Uhr
mann sollte nie für andere das rauchen aufgeben, sondern nur für sich selbst- sonst funktionierts auf dauer nicht
:wave: sid.

hallo sid,

ich weiss zwar was du meinst, jedoch kann ich das nicht bestätigen.

ich habe auf für jemand anderen aufgehört. für meinen freund. es war zwar nicht so, dass er es explizit von mir forderte, aber er raucht nicht und ich wusste, dass es ihm nicht recht ist, wenn ich rauche.

so habe ich vor über 2,5 jahren aufgehört und es klappte wunderbar.

wenn man für jemand anderen aufhört (egal ob kinder, katzen oder sonstwas), hat man sozusagen zwei fliegen mit einem schlag. man tut sich UND jemandem anderen was gutes (ach ja, und der geldbörse natürlich).

also weiterhin viel durchhaltevermögen!

tina

 

[Loona]

toll - :respekt:
ich selber bin zwar schon immer nichtraucherin, aber meine mum hat auch für mich das rauchen aufgegeben, weil ich sie immer so genervt hab...und sie hats nie bereut und auch keine entzugserscheinungen gehabt!
einbissi schlechtes gewissen ist schon manchmal ein guter ansporn!!!