Originally posted by nils@21.11.2007, 12:51 Uhr
ihr seid nicht alleine :bag: bei mir ist es genau gleich: super beziehung und die kilos kommen wie von selbst. :mahlzeit:
Das muss ich jetzt Einspruch erheben
Ich halte es nicht für Schicksal, dass mit einer super Beziehung automatisch eine Gewichtszunahme verbunden ist, außer man wird gleich schwanger
Im ersten Jahr mit meinem Freund habe ich ca. 3 Kilo abgenommen, weil es so aufregend war und wir viele andere Sachen im Kopf hatten, als zu essen :holy: Ich fürchte es ist viel eher eine Frage wie bequem man/frau wird, besonders ab 30 ist es echt schwierig das Gewicht zu halten. Doofe Hormone! :sauer: Da hilft aber meistens auch nicht weniger essen, da sich der Stoffwechsel dann langfristig umstellt und so der berühmte Jojo-Effekt entsteht, sondern vor allem Sport, Sport, Sport. Die Faulheit überwinden und den Stoffwechsel anregen. Ich habe zum Glück zwischen meinem 20 und 35sten (aktuell) Lebensjahr nur insgesamt ca. 2 Kilo zugenommen, zugleich einen viel höheren Muskelanteil als mit Anfang 20, aber das ist keine glückliche Fügung, sondern faderweise Disziplin und Bewegung
Ich stelle aber auch fest, dass ich irgendwie so eine Tendenz zur Gemütlichkeit entwickle :zzz: und die Überwindung zu sportlicher Betätigung mitunter schon so anstrengend ist, wie der Sport selbst