Hallo Nisi,
bin gespannt, wie es dir bei den WWern gefällt....
Ich habs auch mal für ein paar Wochen ausprobiert. Hatte zwar Normalgewicht, wollte aber fünf Kilo abnehmen, die ich mir ein paar Monate zuvor angefuttert hatte.... :bag:
Was natürlich ganz toll ist, ist das Zusammengehörigkeitsgefühl, dass man bei solchen Treffen hat und dass man auch Gleichgesinnte trifft, mit denen man eventuell in der Freizeit zusammen Sport betreiben kann. Ansporn ist natürlich auch da, weil man sich natürlich wöchentlich vor jedem Treffen dort bei dem Treffen wiegen lassen muss. Das Gewicht wird dann immer eingetragen. Frustrierend ist halt nur, wenn man mal zugenommen hat und alle habens gesehen....Zumindest war das bei unseren Treffen der Fall, da wir nicht in einen separaten Raum gehen durften zum Wiegen.
Was ich ehrlich gesagt problematisch fand war, dass alles über diesen Süßstoff läuft. Egal was man an süß essen will - Zucker weg lassen, dafür Süßstoff verwenden. Ganze Kochbücher gibt es über das Backen mit Süßstoff. War zuerst total begeistert davon. Schließlich darf man süß essen, aber Zucker hat man keinen verwendet. :tanz:
Das Problem ist halt nur, dass Süßstoff Heißhungerattacken auslösen kann und das wär ja dann ziemlich kontraproduktiv!
Richtig mies find ich auch die ganze Industrie die da dahintersteckt. Ständig werden einem die WW-Fertigprodukte empfohlen - die lagen bei jedem Treffen aus. Und meiner Meinung nach sind die außer teuer gar nichts. Schmecken tun sie ur-grauslich und wenn man sich die Inhaltsstoffe darin ansieht, kann man den Preis plötzlich so gar nicht mehr verstehen :nono:
Das ständige Punkte zählen und mit der Feinwaage abwiegen, das hat mich irgendwann ganz wuschig gemacht. Es mag ja ein guter Ansatz sein, aber in der Realität auf Dauer nicht durchführbar.
Für Lebensmittel brauchte ich sonst 250 Euro für drei Personen - dann brauchte ich dieses Budget schon fast für mich alleine. Gesunde Ernährung ist nicht teuer, aber in dem Fall war es so. Man bekommt Rezepte und Listen mit Dingen, die man immer daheim haben sollte und das alles einzukaufen, war irgendwann sooo teuer!
Die wöchentlichen Beiträge noch mitgerechnet und ich hatte bald ein ziemliches Loch in der Geldbörse. Das ganze wär ja so gewesen, dass ich dreimal täglich hätte kochen müssen, die Zutaten immer genau abwiegen, alles genau eintragen....da hätt ich bald nur mehr dafür gelebt.....
Die Individualität hat auch ganz klar gefehlt. Es gibt Dinge (Schokolade), die kann ich essen, und nehme nicht davon zu. Die hätte ich aber nicht in solchen Mengen essen dürfen. Dann gab es Dinge, die hätte ich lauf WW täglich essen dürfen (Gemüsesuppe) davon nehme ich aber zu. Woran das liegt keine Ahunung - aber ich hätt mir halt gewünscht, dass da auf meine persönlichen Bedürfnisse schon etwas mehr eingegangen worden wäre.
Letztendlich hab ich mit einer Ernährungsumstellung und einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio, sowie durch viel Bewegung mit dem Hund abgenommen. WW hat mir aber dabei leider so gar nicht helfen können.
Ich möchte dir die Sache jetzt natürlich auch nicht madig machen, denn um einen Anfang zu finden, ist dein Vorhaben eh ganz toll - aber auf Dauer würd ich mir was andres überlegen
